汉中市疾病预防控制中心

尊敬的市民朋友：

随着冬季的来临，甲型H1N1流感流行的风险显著上升。防控甲型H1N1流感确保每一位市民的身体健康，需要我们大家承担起自己的责任，增强科学防病意识，提高自我防病能力，携起手来，群防群控。

甲型H1N1流感是一种新亚型流感病毒引起的流行性感冒，因为人群对这种新型流感病毒普遍缺乏免疫力，所以甲型H1N1流感具有较强的传染力，易造成流感大流行。

甲型H1N1流感的群间传播主要是以感染者的咳嗽和喷嚏为媒介，在人群密切的环境中更易发生感染，而越来越多的证据显示，微量病毒可留存在桌面、电话机或其他平面上，再通过手指与眼鼻、口的接触来传播。甲型H1N1流感病毒致病力温和，除了在感染人群方面偏年轻化外，无论是病死率还是传播方式与普通的季节性流感并没有太大区别，是可防、可控、可治的。

感染甲型H1N1流感后的症状与普通流感相似，通常表现为流感样症状，包括发热、咳嗽、咽痛、咳痰、流涕、鼻塞、头痛、全身酸痛、乏力，部分病例出现呕吐或腹泻。患者原有的基础性疾病可被诱发加重。

为了保障您和家人的身体健康，共同抗击甲型H1N1流感，请您保持健康科学的生活方式，加强自我防范，力争做到：

⒈ 保持良好的卫生习惯，放松心态、合理膳食、坚持锻炼、睡眠充足。

⒉ 少去人群密集的场所，避免与看起来身体不适和有发烧、咳嗽症状的人密切接触。

⒊ 注意个人卫生：①保持手部清洁，并用正确方法洗手，经常用肥皂和水清洁双手，也可用酒精搓手液消毒；②避免手部接触眼睛、鼻及口，咳嗽或打喷嚏时用纸巾遮住口鼻，事后务必洗手；③不要随地吐痰，如要吐痰应将分泌物包好，弃置于有盖的垃圾箱内。

⒋ 有呼吸道感染症状时，应戴上口罩，并尽早求医。

⒌ 若出现流感症状，应尽量在家休息，切勿上班或上学，戴上口罩前往医院发热门诊就医。

⒍ 如外出旅游途中或回程后出现发热或类似流感的症状，要马上就医，告知医生有关外游记录。

⒎ 保持环境卫生，勤开窗保持您的居家和工作场所处于良好的通风状态

⒏ 如因控制疫情的需要，需要您或您的家人隔离定点治疗、居家治疗或居家医学观察，请听从并配合医护和公共卫生专业人员的建议和安排。如因您患病未服从统一安排，而引发疾病传播流行，给他人人身、财产造成损害的应当依法承担民事责任。

真诚感谢您的理解、支持与配合，衷心祝愿您及家人幸福、快乐、健康！